(plus de 60 minutes de méditations enchaînées)
Suite: respiration couché, puis assise, puis bienveillance (75 minutes) (Lutry, le 8 décembre 2018)
Suite: étirements debout puis assise puis joie empathique (72 minutes) (Lutry, le 8 septembre 2018)
Suite: étirements couché puis bodyscan puis assise puis bienveillance (85 minutes) (Lutry, le 24 février 2018)
Suite: bodyscan puis assise puis gratitude puis bienveillance (89 minutes) (Lutry, le 10 mars 2018)