Merci de noter que j’ai suspendu toutes mes activités d’enseignement à la fin de l’année 2022 pour une durée indéterminée (au moins une année), et qu’en cas d’intérêt pour suivre une formation à la pleine conscience, il vous faut prendre contact avec mes collègues!
Il m’est parfois difficile de répondre aussi rapidement que je le souhaiterais aux messages que je reçois, et je m’excuse d’avance si vous découvrez que c’est le cas pour vous!
Je vous remercie de prendre le temps de vérifier d’abord si la réponse à votre question ne se trouve pas dans la liste de liens ci-dessous avant de me contacter. Les réponses à de nombreuses questions sont directement accessibles sur le site.
Si ce n’est pas le cas, vous pouvez utiliser le formulaire au bas de cette page pour m’envoyer un message.
Tout le matériel audio (méditations guidées, etc), gratuit et en libre accès, est disponible ici.
Si vous cherchez d’autres cours en Suisse ou ailleurs, toutes les possibilités dont j’ai connaissance sont accessibles sur cette page.
Si vous souhaitez vous former dans le domaine de la pleine conscience, vous pouvez prendre contact avec l’ADM.
Si vous vous demandez ce que le cours peut vous apporter, vous pouvez consulter la page les bénéfices du MBSR
Si vous avez des questions sur le déroulement du cours, la page de présentation du cours y répondra peut-être.
Vous trouverez des informations supplémentaires dans les pages la pleine conscience, foire aux questions et témoignages des anciens participants.
Si vous n’avez pas suivi / ne prévoyez pas de suivre un cours mais que vous pratiquez déjà la méditation et souhaitez poser des questions ou être accompagné(e) dans cette démarche OU si vous voulez suivre un cours “en individuel”: je ne donne pas ce type de suivi, mais vous pouvez prendre contact avec mes collègues.