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Pleine conscience (MBSR, mindfulness) depuis 2010
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Matériel de méditation

Vos chaises et tabourets peuvent très bien faire l’affaire, mais si l’envie vous prend de vous équiper du même genre de matériel (coussins, bancs et autres) que celui que vous avez essayé pendant le cours, voici quelques adresses et informations:

 

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Les bancs pliables que nous utilisons dans les salles de cours: vous pourrez les commander ici (site américain, hélas), ou commander un modèle similaire dans l’un des sites européens mentionnés plus bas. Attention à choisir la taille correcte pour vous (j’utilise en majorité les « hauts »).

De jolis bancs (même hauteur que ceux ci-dessus) étaient fabriqués au sein d’une institution lausannoise (à vérifier si c’est toujours le cas)Bancs le Foyer

Magasin du FOYER
Route d’Oron 90
1010 Lausanne
tél: 021 651 22 12, contact: Jean-Pierre Juriens
Ouvert du lundi au vendredi de 8h30-12h00 13h30-17h00

A Lausanne, les magasins Arthenia (Pré du Marché) et le magasin japonais Sérénité vendent des zafus.

On trouve des Zabutons (les petits tapis carrés pour reposer les pieds et les genoux), des bancs et des coussins ici:

http://www.yoga-artikel.ch/

http://www.yogatree.ch propose des bancs de méditation fort bon marché (moins de 70.-), que je n’ai pas testés mais qu’une participante a trouvés comparables à ceux que j’ai dans la salle.

https://silence-meditation.com

http://www.chin-mudra.com/boutique.html

Site français pour des zafus (coussins) « artisanaux »:

Zafus

http://www.la-meditation-des-anges.fr

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