A la fin du cours, les participants sont pleinement autonomes dans leur pratique méditative: ils savent méditer par eux-mêmes, avec ou sans l’aide des enregistrements utilisés durant le cours, et ils choisissent à quelle fréquence, et de quelle manière ils continueront à le faire.
Mais…. la méditation en solitaire n’a pas la même saveur que la méditation en groupe, et il arrive aussi qu’on ressente le besoin de nourrir de temps en temps sa pratique en profitant à nouveau de l’apport d’une dynamique de groupe et de la présence d’un formateur.
Je propose donc plusieurs possibilités de méditer en groupe après le cours, pour « entretenir la flamme », réservées à mes anciens participants. Vous en apprendrez plus sur ces propositions au terme de la formation.