Pleine conscience (MBSR, mindfulness) depuis 2010
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Méditations 10+ pour le chemin méditatif
Surfer sur les émotions difficiles, 3′ (pour les gens pressés)
Joie empathique
Contentement
Surfer sur les envies
Attention ouverte (désidentification), plus de silence
Attention ouverte (désidentification)
surfer sur les émotions difficiles, 6′
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Compassion pour soi
Compassion pour autrui
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