Pleine conscience (MBSR, mindfulness) depuis 2010
Informations
La pleine conscience et ses bénéfices
Cours « le chemin méditatif »
Questions – réponses (FAQ)
Témoignages
Dans les médias
Après le cours ?
Méditations guidées et causeries en libre-accès
Avec qui?
Le formateur
Me contacter
Autres infos
Matériel de méditation
Zone participants
Participants actuels
Page des anciens participants
Agenda des anciens participants
Bodyscans
bodyscan, 15′ (12/15)
bodyscan, 25′ (3/15)
bodyscan 4 ‘respiscan’ (live, peu d’instructions), 42′
(mbsr) bodyscan 3 (live), 45′
(mbsr) bodyscan 2 (moins d’instructions)
(mbsr) bodyscan 1 (instructions complètes), 45′