019 – (long) Ma petite histoire avec la méditation (le chemin méditatif 12/12)

Pour conclure la série sur le chemin méditatif, un périlleux exercice d’autobiographie méditative à la fin d’une retraite en 2018, qui est surtout une façon d’exprimer ma gratitude pour tout ce que la méditation m’a apporté. Je regrette beaucoup de ne pas avoir plus évoqué l’importance de la désidentification, parce que ce « non-soi » est probablement ce qui contribue le plus à me rendre heureux aujourd’hui, parmi tous les outils méditatifs évoqués.