enpleineconscience.ch

Où et avec qui ?

Les cours ont lieu à Yverdon, à Lausanne, et à Fribourg.

A Yverdon: enpleineconscience.ch, à l’av. des Sports 28, à 10 minutes à pied de la gare. Consultez le plan d’accès et les informations sur le parking.

A Lausanne: au centre 12terre, Passage St-François 12, au centre-ville et à 10 minutes de la gare (plan d’accès).

A Fribourg: au centre Bertigny, à proximité d’une sortie d’autoroute (Fribourg Sud) et à 15 minutes de la gare CFF en bus (plan d’accès).

Le cours MBSR est donné par Pierre Gallaz, psychologue, instructeur MBSR formé auprès du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la University of Massachusetts Medical School. Pour plus d’informations sur mon parcours et ma formation, consultez la page à propos du formateur.

Dates & Inscription

Les cours ont lieu chaque semaine pendant 8 semaines, avec des pauses durant les vacances scolaires. Chaque cours dure environ 2h30 (le 1er peut durer jusqu’à 3h). En plus des 8 séances hebdomadaires, une journée de pratique intensive (de 9h30 à 17h) est organisée à la fin de la 6ème ou 7ème semaine.

Cours du lundi soir à Yverdon

Cours du mardi soir à Lausanne

Cours du mercredi matin à Lausanne

Cours du jeudi soir à Fribourg

Week-end de pleine conscience (nouveau)

Formation pour institutions et entreprises

Un entretien préalable est nécessaire pour confirmer votre inscription: vous trouverez mes coordonnées, ainsi que plus de détails sur la marche à suivre et le prix du cours sur la page d’inscription.

J’attire l’attention des participants potentiels sur le fait que certains cours se remplissent longtemps (plusieurs mois) à l’avance; seuls les cours ayant encore des places disponibles sont mentionnés sur le site.