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Où et avec qui ?

Les cours sont donnés en petits groupes (12 à 16 personnes) à Lausanne (Lutry).

Les cours ont lieu à l’Espace Empreinte, route du Grand-Pont 8, Lutry (plan d’accès). Il y a un arrêt de bus et un parking public à 2 minutes, ainsi qu’une sortie d’autoroute (Lutry) et une gare CFF à proximité (10 minutes à pied).

A Fribourg (dernier cours ce printemps): au centre Bertigny (plan d’accès).

Le cours MBSR est donné par Pierre Gallaz, psychologue, instructeur MBSR formé auprès du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la University of Massachusetts Medical School, membre de l’ADM et du MBSR Verband. Pour plus d’informations sur mon parcours et ma formation, consultez la page à propos du formateur.

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Dates & Inscription

Prochains cours:

Lundi soir à Lausanne

Mardi soir à Lausanne

Mercredi après-midi à Lausanne

Les cours de Fribourg sont supprimés à partir de septembre: autres formateurs.


Comment s’inscrire? Combien ça coûte?

La page d’inscription

 

Pour anciens participants uniquement:

Page des anciens participants (mot de passe), drop-in de mercredi 12h30

 

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Autres informations

Témoignages d’anciens participants au cours MBSR

Questions fréquemment posées (FAQ)

Autres cours de pleine conscience en Suisse

La pleine conscience en accompagnement individuel

Où trouver du matériel de méditation

Medias:
Article dans l’Hebdo
(nouveau)
Article dans Migros Magazine
Interview-radio (RTS la 1ère)

Associations:
Center for Mindfulness (usa)
Association pour le développement de la mindfulness (fr, ch, be)
MBSR Verband (ch)

 

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